Натуральные протеиновые коктейли рецепты - Натуральные протеиновые коктейли: состав, рецепты

В магазинах спортивного питания представлен огромный выбор протеиновых коктейлей для набора или снижения массы. Цена на некоторые позиции откровенно пугает. Но почему бы не приготовить протеиновый коктейль из доступных продуктов прямо у себя дома?

Протеиновый коктейль — что это и нужен ли он вам?

Ягодные кексы, или маффины — выпечка актуальная для любого сезона. С кофе или какао, горячим чаем или холодным молоком, они неизменно создают ощущение уюта и маленького праздника. Для начала отметим, чем же в нашем рецепте ПП-маффинов заменены традиционные для сдобной выпечки ингредиенты?

Протеиновый коктейль в домашних условиях

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

• Добро пожаловать на Аймкук!
• Вы оказались в ситуации, когда готовы перекусить неполезной пищей?
• Протеиновый коктейль не случайно носит такое название — в его составе содержится большое количестве протеина, или белка.
• В сознании многих людей протеиновые коктейли тесно связаны с бодибилдерами, желающими обрести мускулатуру, эффектно выглядеть на подиуме. Но сейчас этот продукт стал универсальным, он широко используется как для удаления лишних килограммов, так и обретения рельефных мышц.
• Что выбрать: порошковый протеин или коктейли из продуктов
• Протеиновые коктейли подходят как для наращивания мышечной массы, так и для похудения. Основной компонент таких коктейлей - белок вернее аминокислоты входящие в его состав.
• Никаких протеиновых порошков, все натурально! Занимаюсь активно спортом и пью такой коктейль до тренировки за 30 минут и после тренировки спустя 30 минут.
• Еще некоторое время назад о протеиновых коктейлей можно было услышать только в беседе двух культуристов или непрофессиональных спортсменов, которые стремятся нарастить мышечную массу. А о том, чтобы пить протеиновые коктейли женщинам не было и речи, ведь мы считали, что такой напиток слишком калориен и приведет к набору не только мышечной, но и общей массы.

Пищевая ценность блюда «Белковый коктейль с бананом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

Похожие статьи

• Алкогольные коктейли рецепты
• Выкройка в натуральную куклы тыквоголовки
• Декор стены из натурального камня - Компания ООО Гранит Строй Комплект, г. Екатеринбург
• Коктейль безалкогольный голубая лагуна - Безалкогольный коктейль Голубая лагуна - рецепт с фото